Call Us : (1)118 234 678
Változás
Változás
A változás legszükségesebb feltétele a motiváció, aminek segítségével a legkilátástalanabb helyzetből is meg lehet találni a kiutat.
Megoldás
Megoldás
A megdolgozott krízisek növelik az önbizalmat, támpontot nyújtanak a hasonló helyzetek megoldásához és erőforrásul szolgálnak más kihívásokkal szemben is.
Problémák
Problémák
Az életünk során sok akadállyal, útelágazással találkozunk. Némelyiken könnyebb túljutni, van olyan krízis, ami idővel magától megoldódik, s van olyan, ami elakadáshoz vezet.
Bizalom
Bizalom
A kapcsolatok alapját képezi, hogy mennyire tudunk a másikra hagyatkozni, mennyire engedjük közel magunkhoz a másikat és hogyan tudjuk ezt viszonozni.
Kommunikáció
Kommunikáció
Egy kapcsolatban egymást meghallani, megérteni és elfogadni nem könnyű feladat. Miközben a legtöbb párnak kölcsönös igénye van erre.
 

Megújult rendelőnk honlapja

Júl

6,2017

A Kapcsolat Pszichológiai Rendelőben felnőtt, gyermek, valamint pár- és családterápiás szakemberek dolgoznak. A rendelőben dolgozó pszichológusok, klinikai szakpszichológusok különböző módszertani képzettségükön kívül pszichoterápiás jártassággal is rendelkeznek. Az egyes szakemberek bemutatkozóiból tájékozódhat arról, hogy milyen pszichés problémák kezelésében szereztek szakmai tapasztalatot, gyakorlatot eddigi munkájuk során. Ha időpontot szeretne egyeztetni és bejelentkezni valamelyik kollégánkhoz, akkor

Változás – változtatás

jan

26,2017

Beköszöntött 2017. Az újévre sokszor tekintünk a változtatások apropójaként. Értékeljük az elmúlt évet és újévi fogadalmakat teszünk. Vágyunk a változásra, viszont az sokszor elakad valahol. Miért is nehéz véghezvinni azt, amit szeretnénk, mik az akadályai és a miben rejlik a megvalósítás kulcsa? Homeosztázis Az ember működésmódjára jellemző, hogy egy viszonylagos

Terápiás kapcsolat céljai és hatásai

aug

25,2016

A pszichodinamikusan orientált terápiák célkitűzései mindig egyediek – függ a problémától és a terapeuta beállítottságától, ezáltal sokféleképpen fogalmazódnak meg. Ebben az összefoglalásban néhány jellemző terápiás fókusz kerül kiemelésre. Önismeret Az önismeret az alapja mindennek. Sokat hangoztatott tény, már-már közhely. De mit is jelent valójában? Röviden annyit takar, hogy meglátni magunkban

Elvárások – megfelelési vágy a kapcsolatokban

feb

1,2016

Sokan szenvednek a kapcsolataikban kölcsönösen a másik vélt, vagy valós elvárásaitól. Önértékelési problémák megannyi területen meg tudnak jelenni. A külsőnkben, a teljesítményünkben, a viselkedésünkben tudunk találni kivetni valót. Sokszor másokhoz viszonyítunk, s mindig fölülválasztunk az összehasonlításánál.  Könnyen elbizonytalanodunk, hogy mi a „jó”? Mi a jó nekem? Mi a jó a

Hogyan előzzük meg a párkapcsolati problémákat? 4. – Családi minták alakításával

dec

25,2014

Miért viselkedik így a párom? Miért természetes neki az, ami nálunk elképzelhetetlen? Az eltérő személyiség, férfi-női különbségek és még megannyi tényező határozza meg egy pár illeszkedését. Viszont elmondható, hogy a kapcsolatok működésének az egyik legmarkánsabb alakítója a hozott minták akaratlan követése, vagy tudatos elkerülése. Családi mintázatok A családban a tagok

Hogyan előzzük meg a párkapcsolati problémákat? 3. – Közös célokkal és szokásokkal!

okt

24,2014

A kapcsolatok stabilitását az összetartó erők és a vonzó új lehetőségek határozzák meg. Amikor a kapcsolat jól működik, kielégítő mindkét fél számára, akkor fel sem tűnik a más alternatíva. Viszont amikor a kapcsolat köteléke meggyengül, hiányok lépnek fel, az egyik, vagy mindkét fél figyelme kifelé fordulhat. Ilyenkor válik fontosabbá a

Hogyan előzzük meg a párkapcsolati problémákat? 2. Rugalmas, de nem átjárható határokkal!

okt

9,2014

Én – Te – Mi egyensúlya A párkapcsolatokban megélt önállóság és egység egyensúlya kevésbé látványos, de annál meghatározóbb szerepet töltenek meg be az életünkben. A saját igények és a kapcsolat érdekei nem mindig vannak összhangban, a másik elképzeléseiről nem is beszélve. Az alkalmazkodás és az önérvényesítés kényes egyensúlya teheti kielégítővé

Hogyan előzzük meg a párkapcsolati problémákat? – 1. Kommunikációs technikák

aug

31,2014

Minden kapcsolat alapja a kommunikáció. A kapcsolatok minőségét nagymértékben az határozza meg, hogyan fejezzük ki magunkat, hogy mondjuk el véleményünket, beszéljük meg a dolgokat. Sokszor nehezen tetten érhető, hogy az igény, mitől hangzik elvárásként és a saját vélemény, miért válik bántó kritikává. De az biztos, hogy terhelő mindkét fél számára

Párkapcsolati önvizsgálat – A megelőzés lehetséges!

aug

22,2014

Képzelje el, hogy mit mondana, ha megkérdeznék Önt! –         Mi az a hét legfontosabb dolog, ami most számít Önnek a párkapcsolatában? –         Mi az, ami ezek közül az értékek közül jelen van az életében, és mi az, ami hiányzik? Ez a két egyszerű kérdés utat mutathat egy párkapcsolati önvizsgálathoz. Új

Hatalom a szerelemben – Avagy a dominancia meghatározó szerepe a szenvedélyes szerelemben

feb

16,2014

Minden szerelmes arra vágyik, hogy a másikban szerelmet ébresszen, vágyának tárgya legyen, s mindez ne kényszerűségből következzen be. A két egymásnak ellentmondó folyamat – a másikat birtokolni és a szabadságában meghagyni – a szerelem örök dilemmája. A szerelem idealizált képe azt az ábrándot tartja fenn az idők kezdetétől fogva, hogy